ACTIVITÉS SPORT SANTÉ À MARTIGUES
Programme Maman En Forme
Tous les lundis de 9h30 à 11h
« Maman en Forme » est un dispositif global mis en place en deux volets : le "Cycle Prénatal" consiste à maintenir la condition physique et l’alimentation équilibrée pendant la grossesse des futures mamans ; le "Cycle passerelle Postnatal" consiste à offrir aux mamans en période post-partum, un programme passerelle visant à retrouver la forme et à s’entrainer avec leur bébé de moins de 5 mois, par le biais d’une Activité Physique (AP) afin de les fidéliser vers une AP dans la vie quotidienne et dans une structure collective locale (club ou autre), et d’un suivi nutritionnel personnalisé individualisé.
Programme Bouger Pour Tous
Tous les mardis et jeudis de 9h à 10h30
Le programme Bouger Pour Tous, est un programme d'Activité Physique Adaptée spécifique du dispositif « Sport Sur Prescription ». Il concerne les personnes atteintes de maladies chroniques (dont Affections de Longues Durée) et/ou en situation d’obésité, étant orientées par leur médecin traitant.
Programme ASEPT Gym Douce
Tous les jeudis de 13h30 à 15h
Le programme ASEPT Gym Douce, est un programme d'Activité Physique Adaptée ouvert à tous.
